יש שאלה מאד פשוטה- שרוב הנשים פשוט לא מצליחות לענות עליה.
זו שאלה שלא מצריכה ידע כללי רחב,
יכולות מתמטיות גבוהות,
או חשיבה אנליטית ומהירה…
השאלה מאד פשוטה, מאד קל לנו לענות עבור אחרות,
אבל עלינו?
זה כבר סיפור אחר.
זו שאלה שאני מפנה ללקוחות שלי,
ומבין מאות הלקוחות שליוויתי וששאלתי את השאלה הזו-
אני יכולה לספור על כף יד אחת את אלו שענו בלי לעצור לרגע ולחשוב.
השאלה היא-
מה את אוהבת בגוף שלך?
ואני לא מתכוונת ל-”מה בסדר בגוף שלך”
או “עם מה אין לך בעיה בגוף שלך”.
אני שואלת מה את א-ו-ה-ב-ת! מביטה במראה, מחייכת ופשוט- אוהבת!
השאלה הזו מעיקה על הרבה נשים,
כי הרבה יותר קל לנו להצביע על מה לא בסדר בגוף שלנו,
מה היה פעם יפה ועכשיו השתנה,
מה אנחנו רוצות לשנות וממה אנחנו לא מרוצות-
במקום להתמקד במה שכן יפה, שכן אהוב עלינו.
הקושי לאהוב את הגוף שלנו כמו שהוא,
יוצר אצלנו מן הסתם לא מעט תסכולים..
והתסכולים האלו גורמים לנו- להעניש את עצמנו!
להעניש את עצמי זה לא לקנות בגדים עד שאני מרזה (ובינתיים להידחס לבגדים צמודים, לא נוחים ולא מחמיאים)
זה לכעוס על הגוף שהשתנה ולהרגיש שאני לא מספיק טובה, לא מספיק רזה, לא מספיק יפה, לא מספיק נשית.
זה להשוות את עצמי חיצונית לנשים מסביבי– ולהרגיש שאני בעמדה נחותה מולן,
וזה עוד הרבה דברים.
ככה אני הרגשתי במשך שנים,
גם כשהייתי הרבה יותר רזה מהיום..
אפילו אז, הרגשתי תמיד הכי שמנה בחדר,
הכי פחות יפה, הכי פחות מעניינת…
הייתי שקופה, בעיקר בעיני עצמי.
אז מה בעצם השתנה?
זה התחיל מזה שמרגע שהתחלתי את לימודי הסטיילינג שלי,
גיליתי שהמשקל שלי לא באמת משנה,
ושאני צריכה להתלבש לפי מבנה הגוף שלי- ולא לפי מידה או משקל.
ברגע שהבנתי את זה-
הרגשתי שנפתח לי עולם שלם של אפשרויות,
והתחלתי ללבוש את כל מה שתמיד רציתי-
ולא הרשתי לעצמי, כי לא חשבתי ש”מותר לי”.
שמלות, חצאיות, בגדים צבעוניים- הכל מהכל, כולל הכל!
ומיותר לספר כמה הביטחון העצמי שלי התעצם,
ואיך ממישהי שכמעט ולא היתה משמיעה את הקול שלה כשיש יותר מחמישה אנשים בחדר-
הפכתי להיות מרצה שעומדת מול עשרות ואפילו מאות נשים, בלי למצמץ!
ואם פעם פשוט הרגשתי… סתם, וככה גם התלבשתי-
היום אני כבר יודעת שאפשר גם אחרת- אפשר לאהוב את עצמך, את הגוף שלך,
בכל מידה ובכל משקל! וזו לא סתם סיסמא, זו המציאות שלי, והיא יכולה להיות גם שלך.
אבל אנחנו לא פה כדי לדבר עלי…
אנחנו פה כדי לדבר עליך!
ואם את מרגישה שאת מזדהה לפחות עם משפט אחד שקראת-
שתתקיים ביום שישי, 01/04/2016 ברמת גן.
הילה מלווה תכניות אימון אישיות וקבוצתיות
בתהליכי התפתחות והתמודדות עם אכילה רגשית,
ומעבירה סדנאות והרצאות על החיים,על המשקל ועל כל מה שביניהם…
- איך אפשר בכלל לאהוב את הגוף אחרי כ”כ הרבה שנים של יחסים כאובים?
- איך אפשר להתלבש בצורה שהכי מחמיאה למבנה הגוף שלי?
- למה זה בעצם כ”כ חשוב לאהוב את הגוף שלנו, ולמה זהו תנאי הכרחי לתמיכת תהליכי ירידה או שמירה על המשקל?
- איך אפשר להתחיל לשלב צבעים בארון הבגדים שלי?
- איזה כלים פרקטיים ופשוטים יסייעו לך להרכיב את המלתחה המושלמת עבורך, להיראות לפחות מידה אחת פחות ולא להפסיק לגרוף מחמאות?
- למה אנחנו אוכלות כשאנחנו לא רעבות ואיך זה קשור לאופן שבו אנחנו מתלבשות?
- איך אפשר בעזרת שינוי נקודת המבט שלנו לפתח יחסים אוהבים עם עצמנו, עם הגוף שלנו ועם החיים?
אז אם גם את רוצה להתפנק בבוקר שישי שכולו נשיות, אהבה וסטייל-
אנחנו ממש נשמח לראות אותך ולגלות לך את כל הטיפים והסודות
שיעזרו לך לצאת לדרך חדשה!
זו סדנא מיוחדת וחד פעמית-
אין הרבה מקומות, אז קדימה- הירשמו ושריינו לכן מקום.
וכרגיל- הכי טוב בשתיים! מבצע מיוחד בקניית כרטיס כניסה זוגי!
עלות כרטיס יחיד- 135 ש”ח
עלות כרטיס זוגי- 198 ש”ח בלבד!
או התקשרי אלי- 052-3860460
נתראה!
שני
